Восстановление командной эффективности

«Научилась спокойно говорить “нет” без чувства вины и без ущерба для компании»

Долгое время я брала на себя лишние задачи, которые не относились к моей работе. Каждый раз это заканчивалось стрессом. Было страшно подвести компанию и команду. После групповой работы – словно открылись глаза: задачи, которые не относятся к моему проекту и моей деятельности в целом – не ускоряют процесс, а тормозят его.

Наш ключ был в правильном делегировании сотруднику с необходимыми навыками.
Сегодня, пустя минут 10 до меня дошло, что в первый раз – честно, легко, «нет». Я не прорабатывала конкретно это направление, хотя часто говорила о «не моих бесплатных задачах», которые всегда несли с собой обиду, злость и выгорание. А сегодня это произошло просто, легко, без негатива.

Спасибо, это несомненно результат наших копаний моего внутреннего я, который пошел на благо процессам и для меня лично это очень заметный сдвиг.

Хотела бы поделиться своей историей и рассказать о своей работе с Наташей Дик. Изначально я, вероятно, не решилась бы обратиться к ней, если бы не сложились обстоятельства так, что руководитель компании принял решение обратиться к Наталье.
В моей голове уже были сформированы запросы, которые давно тянулись в моей жизни, но я всё откладывала их решение.
После сессий мне сразу стало комфортно. Редко бывает, что можно полностью раскрыться другому человеку, поделиться своими слабостями и настоящими чувствами.

Я обратилась с чувством неуверенности и ощущением, что не живу взрослой жизнью. Казалось, что всё происходит вне моего участия, и я не влияю на события вокруг. Также у меня было желание проявить себя, но я боялась, как это будет воспринято окружающими.

Теперь я могу с уверенностью сказать, что могу почувствовать своё влияние на происходящее и я научилась возвращать ощущение собственной силы. Мой совет тем, кто еще принимает решение: не откладывайте решение внутренних вопросов. Это того стоит.

«Когда тревога мешала действовать, за одну встречу появился план»

Наталья за одну сессию помогла мне осознать реальный масштаб моих страхов и что я могу предпринять, чтобы всё осилить. Она не пыталась успокоить и не говорила прописных фраз. Она слушала и задавала вопросы так, что я сама ответила на все.

Ответ был внутри меня!

После совместной работы с Натальей мне стало спокойнее. Как будто в голове из не разложенного по полочкам хаоса вдруг всё раскладывается и проявляется картинка более ясной. Есть понимание, что делать дальше и становится очень спокойно. Уже не хочется так эмоционально реагировать на происходящие события.
Я очень тебя благодарю!

И … благодарю за возможность работы с тобой, за то что вместе со мной идешь этот мой путь!

Хочу поблагодарить Наталью Дик.
В моменты, когда хотелось сдаться, когда было страшно подвести, Наташа всегда поддерживала меня, помогала разобраться во внутренних вопросах и эмоциях. Её поддержка в критические моменты придавала мне сил.
Спасибо за опору!